Riset menunjukkan bahwa hipnoterapi dapat menjadi alat yang efektif untuk mengatasi berbagai masalah psikologis. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Scientific Psychology mengungkapkan bahwa hipnoterapi membantu lebih dari eighty% pasien dalam mengurangi kecemasan dan depresi.Umumnya waktu yang dibutuhkan untuk bisa pulih sepenuhnya